"Pentingnya Kesehatan Mental Remaja"

 

Nama Kelompok : 1. M. Afif Hidayatullah

                               2. Ratna Naila Sari

Kelas : XI IBB

·         Tugas : Membuat Teks Ceramah

·         Topik : Permasalahan Remaja

·         Tujuan Penulisan : Agar pembaca mengetahui pengertian dan pentingnya kesehatan mental remaja.

·         Tema : Pentingnya Kesehatan Mental Remaja

·         Teks Ceramah :

 

PENTINGNYA KESEHATAN MENTAL REMAJA

Assalamualaikum warahmatullahi wabarakatuh

Alhamdulillahirabbil’alamin, segala puji bagi Allah Swt yang telah memberi kita kenikmatan yang begitu besar yaitu nikmat iman dan kesehatan. Sholawat serta salam kita haturkan kepada junjungan kita nabi besar, Muhammad Saw.

Hadirin yang berbahagia,

Hari ini, saya ingin berbicara tentang suatu topik yang sangat penting, yaitu kesehatan mental remaja. Terkadang banyak orang yang menyepelekan tentang kesehatan mental remaja yang harusnya kita tegas dalam hal tersebut. Apa sih kesehatan mental itu?.

Kesehatan mental adalah aspek penting dari kehidupan kita yang mencakup aspek fisik, psikologis, ataupun sosial, dan remaja adalah masa di mana kita sering mengalami perubahan dan tekanan yang luar biasa. Oleh karena itu, marilah kita  memahami dan menjaga kesehatan mental kita, terutama di usia remaja. Kesehatan mental pada remaja sangat penting karena bisa berdampak pada seluruh aspek kehidupan seperti perkembangan sosial, emosional, dan pendidikan akademik. Ada berbagai faktor yang dapat memengaruhi kesehatan mental remaja, yaitu tekanan dari sekolah, teman-teman, dan keluarga yang dapat menjadi pemicu stres dan berdampak negatif pada kesehatan mental. Memahami kesehatan mental sama pentingnya dengan memahami kesehatan fisik dan sebaiknya kita harus merawatnya dengan baik, sama seperti kita merawat tubuh kita.

Salah satu langkah penting dalam menjaga kesehatan mental adalah berbicara. Remaja perlu merasa nyaman ketika berbicara dengan teman-teman, keluarga, atau seorang konselor jika mereka merasa stres atau cemas. Pengetahuan tentang kesehatan mental juga penting. Remaja perlu tahu bahwa mereka tidak sendirian dalam menghadapi masalah ini, dan ada banyak sumber daya yang dapat membantu mereka. Sebagai remaja, kita juga harus belajar mengenali diri kita sendiri. Mencakup mengenali apa yang membuat kita bahagia, apa yang menyebabkan stres, dan bagaimana kita dapat mengelola emosi kita. Ingatlah bahwa kesehatan mental adalah proses yang berkelanjutan. Kita perlu terus sharing jangan memendam apalagi sampai salah pelampiasan, jika terdapat suatu hal yang tidak tercapai masih banyak lagi hal hebat yang bisa kalian temui.

Demikian yang dapat saya sampaikan mengenai pentingnya kesehatan mental remaja. Semoga uraian yang saya sampaikan dapat memberikan manfaat bagi Anda. Apabila terdapat kesalahan dalam bertutur kata, saya memohon maaf dan terimakasih atas perhatian hadirin. 

Wassalamualaikum warahmatullahi wabarakatuh.

 

·         STRUKTUR TEKS CERAMAH

-        Pembuka : Paragraf 1

-        Isi ( Pengantar materi ) : Paragraf 2

-        Isi ( Materi Inti ) : Paragraf 3, dan 4

-        Penutup : Paragraf 5

·         KAIDAH KEBAHASAAN DALAM TEKS CERAMAH

-        Kalimat Imperatif :

1.  Oleh karena itu, marilah kita  memahami dan menjaga kesehatan mental kita, terutama di usia remaja ( K. Imperatif Ajakan )

2.    Sebaiknya kita harus merawatnya dengan baik, sama seperti kita merawat tubuh kita. ( K. Imperatif Saran )

3.  Ingatlah bahwa kesehatan mental adalah proses yang berkelanjutan. ( K. Imperatif Perintah biasa )

4.    Jangan memendam apalagi sampai salah pelampiasan. ( K. Imperatif Larangan )

-        Kata Ganti : Kita, Hadirin, Saya, Anda, mereka

-        Kata Kerja Mental :

1.      Seorang konselor jika mereka merasa stres atau cemas. ( Afeksi )

2.      Merasa nyaman berbicara dengan teman-teman. ( Afeksi )

3.      Kita juga harus belajar mengenali diri kita sendiri. ( Kognisi )

4.      Penting untuk memahami bahwa kesehatan mental. ( Kognisi )

5.      Marilah kita  memahami dan menjaga kesehatan mental kita. ( Kognisi )

-        Kata- kata Teknis ( Peristilahan ) : 

1.  Emosional : Reaksi seseorang terhadap kejadian yang dapat di tunjukkan ketika merasa senang, marah, ataupun takut.

2.      Konselor : Seseorang yang mempunyai keahlian dalam melakukan konseling.

3.      Nyaman : Perasaan dimana kita tidak merasa terganggu dengan apapun.

4.    Stres : Perasaan yang dapat di rasakan saat berada di bawah tekanan atau kesulitan dalam menghadapi situasi.

5.      Cemas : Perasaan yang timbul ketika kita khawatir atau takut terhadap sesuatu.

6.    Bahagia : Keadaan atau perasaan senang dan tentram dalam kondisi bebas dari hal yang menyusahkan hidup.

7.    Sharing : Membagikan sesuatu hal kepada sesorang bisa berupa cerita, gambar, atau foto.

8.     Psikologis : Bersifat tentang kejiwaan seseorang.

-        Kalimat Majemuk Bertingkat :

1.      Saya ingin berbicara tentang suatu topik yang sangat penting ( Hubungan Atributif )

2.    Kesehatan mental pada remaja sangat penting karena bisa berdampak pada seluruh aspek kehidupan. ( Hubungan Sebab )

3.      Kesehatan mental remaja yang harusnya kita tegas. ( Hubungan Atributif )

4.  Jangan memendam apalagi sampai salah pelampiasan jika terdapat suatu hal yang tidak tercapai. ( Hubungan Syarat )

·         Link Video dibawah ini

https://drive.google.com/file/d/1tebN_LUtnaedFrNZb5DQ8LfJt7o8BgnI/view?usp=drivesdk